EFT
EFT, Emotional Freedom Techniques, es una técnica que permite equilibrar la energía del cuerpo, proporcionando un alivio eficaz y duradero.
Se trabaja a través de puntos de acupuntura, que debidamente estimulados a la vez que se enfoca el problema permiten una liberación de las cargas energéticas negativas, afectando positivamente a la salud física y emocional.
“Si les das pescado comerán un día, si les enseñas a pescar comerán toda su vida”
Estimado/a amigo/a, en esta página podrás encontrar diversas opciones para sentirte mejor desde dentro hacia fuera y viceversa.
EFT es la técnica que uso de base en mis sesiones y puedo AYUDARTE con ella si estás:
DEPRIMIDO/A
Con la ayuda de un experto en EFT tú puedes liberarte para siempre de la depresión y volver a recuperar la energía y vitalidad perdidas.
La depresión es el fruto de muchas emociones y pensamientos “negativos” no expresados y acumulados en tu interior. EFT es una vía de expresión segura y efectiva, que te aleja del drama y conlleva una liberación profunda y duradera de las emociones atrapadas.
ESTRESADO/A
Cuando estás estresado/a tu sistema nervioso simpático se encuentra en modo lucha-huida y vives la vida bajo una presión constante que te provoca tomar decisiones reactivas.
El estrés se va acumulando en nuestro organismo y se vuelve fisiológico. La acumulación sucede por la carga excesiva de situaciones emocionales no resultas que van “llenando la copa” hasta que esta está tan llena que estallas o enfermas.
Con EFT eliminamos la tensión superficial y liberamos la carga emocional de los recuerdos reactivos de forma consistente. Si es necesario también activamos nuevas creencias que apoyen una visión más relajada y fácil de la vida.
Con PROBLEMAS DE PAREJA
Los problemas con la pareja tan solo son el reflejo de un conflicto con uno/a mismo/a. Resolver ese o esos conflictos trae comprensión, paz y liberación. En algunos casos optamos por seguir juntos en otros es el momento de separarse, pero desde el amor y el respeto.
EFT y técnicas de coaching te ayudarán a recorrer este camino de la mejor forma posible, a desarrollar tu fortaleza interior para que puedas tomar las decisiones más adecuadas para ti, libre de culpabilidad o frustración.
El amor está en ti.
DOLOR CRÓNICO
El cuerpo es “tan solo” un reflejo de nuestra vida interior.
Los conflictos entre lo que somos y lo que nos permitimos ser crean distorsiones internas, que se reflejan en el cuerpo. El dolor crónico es un indicativo de un profundo y perpetuado conflicto y a la vez es un maestro, ya que te está indicando cuál es el camino que puedes seguir si quieres estar libre de dolor el resto de tu vida.
Con EFT deshacemos los conflictos, liberamos las cargas emocionales y permitimos a tu SER expresarse con libertad nuevamente. El dolor se va.
PROBLEMAS de la VISTA
Los problema de visión tales como astigmatismo, miopía, hipermetropía, vista cansada/presbicia, degeneración macular, etc. Pueden ser aliviados o incluso resueltos del todo mediante ejercicios específicos y EFT.
La vista refleja nuestra forma de ver la vida, nuestra forma de ver la vida está en nuestra mente y corazón, no en los ojos. Los problemas en la vida y nuestra incapacidad para gestionarlos en alguna época pasada dio fruto a un cambio de actitud mental, con mayor tensión.
A veces la realidad (interna o externa) era tan dura de VER para nosotros que nos alejamos, nos metimos dentro de nosotros mismos (en un rincón supuestamente seguro) y pusimos un muro translúcido, que nos alejó del mundo y de nosotros mismos.
Volver a ver con claridad es un camino hacia la reconciliación contigo mismo/a, aclarar tu interior y despertar a una nueva visión de ti mismo/a. más clara y amorosa.
FOBIAS/MIEDOS
Las fobias muchas veces son relaciones inconscientes de un agente externo con una vivencia profundamente dolorosa que no ha sido procesada.
Puede ser un olor, una canción, un color, un sitio cerrado, un animal, insecto o elemento de la naturaleza, que estaba presente en el momento del trauma y ha sido anclado en nuestro inconsciente de forma que cada vez que lo sentimos o vemos volvemos a tener una experiencia dolorosa.
Con EFT soltamos los anclajes que propician la experiencia negativa. Liberarte está a solo unos “tappings” de distancia.
SOBREPESO
¿Cuánto peso cargas de más? ¿Qué te hace sentir esa carga? ¿Qué sucedería si no llevases esa carga?
Tomate un tiempo para responder esas preguntas.
Si las dietas no funcionan contigo, incluso si comes ligero sigues con esos kilos de más es más que probable que tu “Yo Gordo” tenga más de una razón de tipo mental-emocional para seguir estando como está.
Muchas personas que tenían sobrepeso han descubierto que lo llevaban de forma inconsciente para protegerse, para alejar, para aparentar ser más grandes de lo que eran (seguridad), para parecerse al alguien que querían, etc.
Hay muchas razones emocionales que sostienen tu peso. ¿Cuál es la tuya? ¿Qué te impide soltarla?
BLOQUEOS PROFESIONALES/FINANCIEROS
La profesión y el dinero responden directamente a un patrón interno, a tus escritos en las paredes de tu mente, que te indican que puedes ser, hacer y tener y que no.
Con EFT cambiar esos escritos por otros que te favorezcan en tu desarrollo profesional y financiero es solo cuestión de tomar acción.
Utilizando fórmulas de la ley de la atracción para conseguir tus metas de forma más fácil y descubriendo cuál es tu propósito de vida para generar el poder y pasión implacables para conseguir lo que quieres y ser feliz con ello.
Programamos objetivos y eliminamos las berreras que te impiden conseguirlos con EFT y otras técnicas energéticas y de coaching.
SESIONES
Las sesiones las enfoco desde una perspectiva de entrenamiento, es decir, además de ayudar a liberarte de la pesada carga emocional que puedas llevar y que te esté condicionando busco transmitirte los conocimientos y experiencias para que tú puedas hacerlo por ti mismo más adelante.